La sexualidad es un mundo amplio lleno de prácticas, autoconocimiento y riqueza. La masturbación es una actividad que forma parte de dicho mundo y que otorga múltiples beneficios. Han sido muchos los mitos que se han dicho sobre ella, sin embargo,...
La adolescencia es una etapa caracterizada como rebelde. Los hijos pasan por una serie de cambios hormonales, además de llevar a cabo una intensa búsqueda de su propia identidad. Todo esto provoca que deseen independencia, que crean que sus...
Es indudable que la tecnología digital está aquí para quedarse y en muchos sentidos puede tener aspectos positivos. Dicho eso, es igualmente contundente la afirmación de que una mala "higiene" tecnológica puede tener efectos sumamente nocivos en nuestras facultades...
El sueño juega un papel fundamental en la salud física y psicológica, especialmente durante las etapas de crecimiento. Mientras dormimos, no solo descansan las neuronas activas, sino que -como explica el Dr. Siegel - se purifican las toxinas que se producen...
Al parecer hemos llegado al punto en el que existe finalmente una conciencia más o menos generalizada -y ciertamente en aumento- de que la tecnología digital está afectando seriamente algunas de las facultades más básicas del ser humano -fundamentalmente, la atención,...
Con los medios digitales surgen nuevas enfermedades, quizá porque la tecnología digital, como ha sugerido Douglas Rushkoff debe entenderse como una droga. Al igual que los traficantes callejeros de sustancias que buscan enganchar a sus clientes con el fin de aumentar...
¿Sabes lo que es una costumbre o hábito? Según el diccionario se define como una acción que de tanto hacerla se ha convertido en parte de nuestra rutina. Hay algunas que son excelentes, como dar un beso de buenas...
Una de las mayores preocupaciones de padres y familias aparece a la par que lo hacen las mentiras en los niños. Que un niño mienta puede deberse a muchos motivos, siendo importante conocerlos para poder tomar las medidas oportunas. Por...
Es probable que después de algún tiempo de convivencia ya sepas qué es lo que enfurece o sienta mal a tu pareja. Sin embargo, la testarudez y el egoísmo a veces son más fuertes. El problema es que si...
La autoconciencia es la capacidad de mirar sabiamente hacia nuestro interior, una lectura cómplice de nuestras voluntades, nuestros sentimientos, nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestras inquietudes. La autoconciencia como pilar de la inteligencia emocional nos permite endulzar la percepción de nuestra...